日照现代泌尿专科医院专家提醒：生活作息不规律，生活压力大等问题，使得较多男性的性功能受到了损害。那么，怎样才能提高性功能呢?吃什么好呢?、

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吃什么能提高性功能?

　　人们身体出现问题时优先想到的就是食补，食补虽好但是只对部分人有效，如何男性性功能正常，偶尔几次力不从心可以通过食补来改善，适合的食物有：

　　1、多食优质蛋白质

　　2、适当摄入脂肪

　　3、补充维生素和微量元素,维生素a、e、c

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长期性功能有问题者

必须进行规范治疗

　　对于长期性功能都不好的患者，比如性生活时间较短低于3分钟、阴茎不能勃起或勃起硬度不够等患者，光靠食补是没有用的必须进行规范性治疗，所以建议想提高性功能的患者较好到医院做个详细检查，由医生医生根据具体情况，决定治疗方法。

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　　目前男性性功能障碍的种类比较多，当男性朋友发现自己有如下症状时就应当主动就医，有助于早日恢复性功能。