早泄可以这么预防?任何疾病都是有因可循的，只要你在生活中注意点，那么还是可以治好的。男性早泄问题一直是困扰着众多的男性，那么要如何预防早泄呢?【直接咨询在线专家】

　　1、调整情绪，增强自信 心理因素是导致早泄的重要原因，成年男性应对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。

　　2、均衡营养、注重调养 在日常饮食中，应均衡膳食以避免营养缺乏而身体虚弱，辛辣食物的过多使用对身体不利。对于出现早泄现象的患者，饮食调理相当重要，适当多吃富含性激素和肾上腺皮质激素的动物内脏。

　　3、性生活要适度、有规律 夫妻生活过频或过于节制、频繁手淫等，都是导致出现早泄及其他性功能障碍的重要原因。适度手淫对青少年不仅无害反而有利于身体健康，故不要过频或过于节制手淫。成年男性应适度进行夫妻生活，不要沉浸于色情生活。

　　4、不抽烟、少喝酒 长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。

　　5、注意身体、增强体质 工作压力过大、身心过度疲劳、睡眠严重不足、身体过于虚弱等，都是早泄的发病因素，生活规律、劳逸结合、经常锻炼身体都是预防早泄的重要方式。

　　6、谨慎用药、及时治疗 一旦出现早泄、阳痿等性功能障碍现象，切忌擅自盲目购买壮阳药或特效药，盲目滥用壮阳剂，非但不能改善症状，反而往往导致其他疾病。

　　日照现代泌尿专科医院一直将患者利益放在优先，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与选择权，建立诚信、理解、和谐的医疗环境，为患者提供专业的男科医疗服务。与专家一对一的交流。